Nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ Estrogen là hormone sinh dục nữ do buồng trứng tiết ra. Estrogen là nhân tố quyết định toàn bộ "đặc trưng của phái nữ", giúp phân biệt giữa đàn ông và phụ nữ, giữa 1 bé gái và 1 thiếu nữ, giữa phụ nữ trưởng thành và 1 bà lão

Vai trò của nội tiết tố nữ

Xem video để hiểu rõ hơn về vai trò của nội tiết tố nữ

Sinh lý
Hình thành các cơ quan sinh dục nữ như: buồng trứng, tử cung, âm đạo và bộ phận sinh dục ngoài
Phát triển niêm mạc tử cung và tạo thành kinh nguyệt, duy trì chu kì kinh nguyệt đều đặn, thụ thai dễ dàng
Làm tăng tiết dịch âm đạo, duy trì ham muốn tình dục

Nội tiết tố nữ sẽ giảm dần qua thời gian và sinh nở

Khi tuổi tác

tăng lên thì nội tiết tố nữ trong cơ thể lại bắt đầu giảm dần.

Mỗi lần sinh nở

là một lần phụ nữ đối mặt với nguy cơ thiếu nội tiết tố nữ sau sinh. Sức ép từ công việc và cuộc sống hiện đại đang khiến độ tuổi suy giảm nội tiết tố nữ của phụ nữ ngày càng sớm. Có thể bắt đầu từ 30 tuổi

Mất cân bằng nội tiết tố nữ là nguyên nhân gây ra

Làn da

Nám da, sạm da, tàn nhang

Da khô, nhăn, trùng nhão

Vóc dáng

Tăng cân, Tích mỡ vùng bụng, mông

Ngực chảy sệ, kém săn chắc

Sinh lý

Khô âm đạo, suy giảm ham muốn tình dục

Kinh nguyệt không đều

Dễ viêm nhiễm, phát đi phát lại nhiều lần

Nhiễm trùng đường tiểu són, tiểu rắt

Tâm lý

Hay cáu gắt, dễ tự ti, tự ái

Khó kiểm soát và kiềm chế cảm xúc

Sức khỏe

Giảm khả năng mang thai

Bốc hỏa, hồi hộp, tim đập nhanh, vã mồ hôi

Mệt mỏi, Đau đầu khó ngủ

Ai có thể bị mất cân bằng nội tiết tố nữ

Suy giảm nội tiết tố nữ

Cắt buồng trứng teo buồng trứng

Phụ nữ tiền mãn kinh mãn kinh

Phụ nữ sau 30 tuổi

Rối loạn nội tiết tố nữ

Phụ nữ sau sinh

Bé gái có kinh nguyệt thất thường

Làm gì khi thiếu hụt nội tiết tố nữ?

Có 2 phương pháp bổ sung Estrogen

Estrogen thảo dược

Gần giống nội tiết tố nữ Estrogen trong cơ thể

Nguồn gốc từ thực vật
Sử dụng cho các trường hợp thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố nữ, cấp độ trung bình và nhẹ hoặc dự phòng, ngăn ngừa
Không chống chỉ định
Tác dụng từ từ, lâu dài sau 1-2 tháng
Tự đào thải nếu dư thừa, không ứ đọng trong cơ thể
An toàn, không tác dụng phụ, không làm tăng số lượng, kích thước khối u nang, u xơ, thích hợp với cả người mắc ung bướu
Có thể dễ dàng tự sử dụng mà không cần chỉ định, theo dõi của bác sĩ
Estrogen tổng hợp

Gần giống nội tiết tố nữ Estrogen trong cơ thể

Nguồn gốc động vật
Chỉ sử dụng cho trường hợp thiếu hụt nội tiết tố nữ quá nặng : cắt buồng trứng, teo buồng trứng, mãn kinh sớm, điều trị hiếm muộn, chuyển giới
Chống chỉ định: người trên 65 tuổi, người bị ung bướu, bị bệnh tim mạch, bệnh gan
Hiệu quả nhanh, mạnh, nhìn thấy ngay
Không có khả năng tự đào thải nếu dư thừa
Ẩn chứa nhiều nguy cơ nếu sử dụng không đúng liều quy định (Tăng số lượng và kích thước khối u , quá sản nội mạc tử cung, xuất huyết tử cung)
Chỉ được sử dụng khi có chỉ định và theo dõi của bác sĩ

Bổ sung nội tiết tố nữ đúng cách

  • GS.TS Bác sỹ Nguyễn Đức Vy
    Nguyên Giám đốc BV Phụ sản TƯ, Nguyên Chủ tịch Hội Phụ Sản Việt Nam
    bac si
  • Ths. BS Lê Quang Thanh
    Giám đốc BV Từ Dũ
    bac si
  • PGS. TS Lưu Thị Hồng
    Nguyên Vụ trưởng Vụ Bà mẹ Trẻ em, Bộ Y tế
    bac si
  • Bác sỹ chuyên khoa 2 Đỗ Thị Kim Ngọc
    Chủ tịch Hội Phụ Sản Cần Thơ
    bac si
"Từ độ tuổi 30 phụ nữ nên bổ sung Estrogen thảo dược để sớm ngăn chặn sự lão hóa và suy giảm estrogen trong cơ thể
Vậy Estrogen thảo dược là gì?
Estrogen thảo dược là các hoạt chất có
cấu trúc gần giống với Estrogen
nội sinh trong cơ thể được
chiết xuất từ thực vật.
Nghiên cứu khoa học của Mỹ và các nước phát triển đã chỉ ra,
Estrogen thảo dược chứa dồi dào nhất trong hạt đậu nành giai đoạn nảy mầm
(mầm đậu nành)
1. Chế độ ăn uống
Bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi và vitamin B bao gồm sữa, pho mát và sữa chua, thịt gà, cá, trứng, ngũ cốc, các loại đậu và hạt... vừa có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể vừa giúp duy trì sự cân bằng nội tiết tố nữbổ sung nội tiết tố nữ.
2. Chế độ vận động
"Duy trì trọng lượng cơ thể ở một mức độ ổn định theo chỉ số BMIBMI=Cân nặng (kg)/(Chiều cao x Chiều cao (mét) Theo WHO, BMI lý tưởng là từ 18,5 đến 21,5 Tập các bộ môn thể dục
3. Lối sống
"Hạn chế thức khuya. Hạn chế các đồ uống chức chất kích thích (cafe, soda, trà, bia, rượu, thuốc lá,..)
4. Bổ sung các sản phẩm estrogen thảo dược lành tính"
"Mầm đậu nành có chứ Isoflavon hay còn gọi là nội tiết tố nữ thực vật.Các nghiên cứu trên thế giới đã khuyến nghị, mỗi ngày, các chị em( ngay cả phụ nữ mang thai) cần hấp thu khoảng 45 mg Isoflavon. Bạn có thể bổ sung Isoflavon từ việc ăn đậu phụ, uống