Tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ gây ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe, nhan sắc, sinh lý của chị em phụ nữ. Để bổ sung nội tiết tố, nhiều chị em lựa chọn sử dụng thực phẩm chức năng như một giải pháp nhanh chóng, tiện lợi. Vậy có nên dùng thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nữ không? khi sử dụng cần lưu ý những gì? Trong bài viết dưới đây, hãy tìm hiểu thêm về vấn đề này ngay!
Vì sao cần bổ sung nội tiết tố nữ?
Đối với chị em phụ nữ, nội tiết tố đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với nhan sắc, sức khỏe và sinh lý. Khi nội tiết được duy trì ở mức độ ổn định, phụ nữ rạng rỡ, trẻ trung hơn, kinh nguyệt đều đặn và khả năng sinh sản tốt.
Nhưng theo thời gian, khi bước qua tuổi 30, phụ nữ phải đối mặt với tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ. Quá trình này dẫn tới các ảnh hưởng nghiêm trọng như kém sắc, bốc hỏa, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, khô hạn và dễ ảnh hưởng tới cuộc sống vợ chồng
Ngoài ra, rối loạn nội tiết còn là nguyên nhân dẫn tới sự phát triển của các bệnh lý phụ khoa nghiêm trọng. Vì khi suy giảm nội tiết, các tuyến và cấu trúc thành âm đạo không phát triển, giảm tiết dịch âm đạo gây rối loạn môi trường âm đạo.
Có nên sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết?
Câu trả lời là RẤT NÊN bổ sung nội tiết với thực phẩm chức năng. Hiện nay trên thị trường đang cung cấp rất nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nữ. Khi thấy mình có các dấu hiệu của việc thiếu hụt estrogen, bạn hoàn toàn có thể sử dụng thực phẩm chức năng để bổ sung. Tuy nhiên phải đảm bảo chọn loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thành phần an toàn, lành tính và sử dụng theo liệu trình kê đơn của Bác sĩ.
Những ai nên dùng thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết?
Ở bất kỳ độ tuổi nào, phụ nữ đều có thể đối mặt với tình trạng mất cân bằng nội tiết tố. Tuy nhiên sau đây là những đối tượng phổ biến được khuyên nên bổ sung nội tiết để không ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm sinh lý lâu dài:
- Phụ nữ giai đoạn sau khi sinh
- Phụ nữ từ tuổi 30 – 40 tuổi
- Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh từ 40 – 50 tuổi
- Phụ nữ mãn kinh, ngoài 50 tuổi
Hoặc khi bắt gặp các dấu hiệu sau, bạn hoàn toàn có thể chủ động bổ sung nội tiết:
- Khô hạn, đời sống vợ chồng lạnh nhạt, không tìm thấy được khoái cảm
- Giảm ham muốn tình dục
- Rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng khả năng sinh sản
- Hay bốc hỏa, mất ngủ
- Tính tình thay đổi, cáu giận vô cớ
- Đau nhức cơ thể, gặp tình trạng loãng xương
- Da dẻ nhăn nheo, khô, mất đàn hồi
- Tăng cân không kiểm soát
Những lưu ý quan trọng khi sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố
Thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố có tác dụng bổ sung và cân bằng estrogen, giúp cải thiện chứng rối loạn nội tiết và làm đẹp da ở phụ nữ. Dù tốt cho sức khỏe, nhưng viên uống nội tiết sẽ chỉ phát huy được hết công dụng nếu dùng đúng, đủ theo chỉ định của Bác sĩ.
Sau đây là những lưu ý bạn cần để quá trình sử dụng an toàn, hiệu quả hơn:
Lựa chọn thành phần an toàn và lành tính
Phụ nữ nên ưu tiên lựa chọn các dòng sản phẩm với thành phần estrogen thảo dược an toàn và lành tính. Sản phẩm cần được kiểm định về chất lượng và xuất xứ, đã được kiểm chứng lâm sàng.
Sử dụng đúng liều lượng
Thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết chỉ có công dụng nếu duy trì sử dụng đúng liều lượng và thời gian được nhà sản xuất khuyến cáo.
Lựa chọn thương hiệu uy tín
Sản phẩm tới từ thương hiệu uy tín, có nhiều năm trên thị trường và được nhiều người tin tưởng sử dụng cũng là một trong những tiêu chí quan trọng. Sản phẩm cần được kiểm chứng lâm sàng, chứng minh tác dụng hiệu quả và an toàn với cơ thể.
Trên đây là những chia sẻ sẽ giúp bạn hiểu hơn về thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố cũng như trả lời câu hỏi: “Có nên sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nữ?”. Hãy áp dụng đúng những lưu ý trên để quá trình sử dụng hiệu quả, an toàn hơn. Ngoài ra, đừng quên để lại các thắc mắc của bạn để được các chuyên gia giải đáp nhanh chóng nhất!
