Nguyên nhân nào dẫn đến khô hạn ở phụ nữ ngoài 30 tuổi
Tìm đến chuyên gia phụ sản, mong cải thiện được tình trạng đau rát khi quan hệ vì không đầy đủ “điện nước” như trước, chị Nguyễn Thị Mai (Mai Dịch, Hà Nội), buồn rầu kể: “Kể từ sau khi sinh bé đầu lòng, tôi mất dần cảm giác muốn gần gũi chồng. Nhưng đến khi sinh bé thứ 2 thì sự việc này lại càng trầm trọng hơn, tôi luôn sợ hãi mỗi khi gần chồng vì thường rát, buốt rất lâu sau khi quan hệ”.
Thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen, nhiều chị em bị “khô hạn” bị sợ hãi khi gần gũi chồng
Thời gian đầu, chồng chị Mai cũng rất thông cảm và chia sẻ với vợ. Trước mỗi “cuộc yêu”, anh nỗ lực dạo đầu lâu hơn, một vài lần, anh còn tự tay thoa cả gel bôi trơn cho vợ nhưng vì chị bị dị ứng, mẩn ngứa nên đành thôi… Đáng tiếc, mọi cố gắng của cả hai vợ chồng sau đó đều không đạt hiệu quả như mong đợi. Bởi vậy, mỗi lần chồng tỏ ý muốn gần gũi là chị Mai lại sợ hãi và tìm cách lảng tránh.
“Tôi luôn cảm thấy mình có lỗi khi không đáp ứng được nhu cầu sinh lý cho chồng nên rất đau khổ, mệt mỏi, cảm thấy bế tắc, bị suy sụp cả tinh thần lẫn sức khỏe. Biết rõ gần 1 năm nay anh ấy đã ra ngoài “bóc bánh trả tiền” đấy mà tôi vẫn phải câm nín, làm ngơ”, chị Mai tâm sự.
Chia sẻ của GS. TS Nguyễn Đức Vy về tình trạng khô hạn
Theo GS.TS Nguyễn Đức Vy: trường hợp “khô hạn” ở độ tuổi ngoài 30 như chị Mai là khá phổ biến. Nhiều chị em từ tình trạng này mà dẫn đến trầm cảm. Không ít gia đình cũng vì nguyên nhân này mà rạn nứt tình cảm do người chồng đi “ngoại tình” giải quyết nhu cầu tình dục.
Vì thực ra hiện tượng “khô hạn” ở phụ nữ hay còn gọi là khô âm đạo còn gây khó chịu cho cả người chồng. Khi gần gũi, do cơ thể không bài tiết đủ lượng lịch nhờn âm đạo cần thiết, người vợ sẽ cảm thấy nóng rát, khó chịu thậm chí đau đớn, khiến lượng dịch nhờn âm đạo lại càng giảm đi nên người chồng cũng sẽ cảm thấy đau rát khi giao hợp…
“Thủ phạm” do suy giảm nội tiết tố nữ
GS.TS Nguyễn Đức Vy cho biết, nguyên nhân dẫn đến tình trạng “khô hạn” ở nhiều phụ nữ ngoài 30 tuổi là do suy giảm nội tiết tố.
Khi phụ nữ bước qua tuổi 30 lượng nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể bắt đầu suy giảm dần, đặc biệt giảm mạnh hơn sau khi sinh nở và sau tuổi 40. Điều này đồng nghĩa với việc chất nhờn được tiết ra ít hơn, hormone oxytocin tạo hưng phấn cũng sẽ không còn nữa, gây ra hiện tượng “khô hạn” và giảm ham muốn, khó đạt khoái cảm khiến cho cả vợ và chồng đều không được thỏa mãn.
Không những thế, thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen, còn khiến chị em bị nám sạm da, tóc khô xơ gãy rụng, bốc hỏa hay loãng xương…
Khắc phục tình trạng khô han bằng cách nào?
Để khắc phục tình trạng “khô hạn”, đa phần chị em thường sử dụng giải pháp dùng gel bôi trơn nhưng theo GS.TS Nguyễn Đức Vy, phương pháp này chỉ mang tính nhất thời chứ, không thể giải quyết được gốc rễ của vấn đề.
“Nếu được bổ sung nội tiết tố nữ estrogen đầy đủ thì các triệu chứng suy giảm ham muốn và “khô hạn” ở phái nữ sẽ được cải thiện rõ rệt. Do đó, khi cơ thể có hiện tượng thiếu hụt, phụ nữ cần chủ động bổ sung nội tiết tố nữ, đây mới là giải pháp sâu rễ bền gốc”, GS.TS Nguyễn Đức Vy nhấn mạnh.
Chị em có thể bổ sung estrogen dạng hóa tổng hợp từ thuốc tây, dạng tiêm hoặc dạng uống theo đúng chỉ định của bác sĩ. Đây là giải pháp hiệu quả, có tác dụng nhanh sau 3 ngày – 1 tuần nhưng nếu sử dụng quá liệu quy định thì sẽ gây quá sản nội mạc tử cung, làm tăng kích thước khối u. Liệu pháp này cũng chống chỉ định với phụ nữ có khối u, có nguy cơ ung thư cao.
Bên cạnh đó, chị em cũng có thể bổ sung estrogen dạng thảo dược, giúp bù đắp lượng estrogen thiếu hụt, giảm sự “khô hạn”. Ưu điểm của liệu pháp này là estrogen thảo dược có nguồn gốc thực vật nên có thể tự đào thải ra ngoài nếu dư thừa, an toàn với cơ thể, chị em có thể tìm mua và sử dụng dễ dàng. Tuy nhiên, nhược điểm của biện pháp này là hiệu quả chậm hơn, có tác dụng sau 3 tuần đến 2 tháng.
Nhiều công trình nghiên cứu khoa học trên thế giới đã khẳng định estrogen thảo dược có khá nhiều trong thực phẩm như: Hạt lanh, cỏ ba lá đỏ, sữa ong chúa, đương quy… nhưng dồi dào nhất và dễ hấp thu nhất là trong hạt đậu nành khi nảy mầm. Trong đậu nành chứa hoạt chất isoflavone, được coi là loại estrogen thảo dược an toàn, dễ kiếm và chi phí hợp lý hơn so với các loại thảo dược khác.
Tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương và Hội Phụ sản Việt Nam cũng đã tiến hành nghiên cứu lâm sàng chứng minh tác dụng bổ sung estrogen từ hoạt chất isoflavones (sử dụng trong 60 ngày) cho phụ nữ ngoài 30 tuổi có các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ. Kết quả, tình trạng khô âm đạo giảm rõ rệt từ 51% xuống 9,3%; giảm khoái cảm giảm từ 51,4% xuống còn 9,3%. Ngoài ra một số triệu chứng khác do suy giảm nội tiết tố nữ cũng được cải thiện như: Da nám giảm từ 25,7% xuống còn 9% sau điều trị; kinh nguyệt đều đặn, giảm bốc hỏa, mất ngủ…
